以他的身体情况没填早晚各锻炼十分钟 有利于腰部扭伤恢复 未时这才放心 那就好 那就好 沈老在一边边活动边说你看到了吧我做的都是对自己身体好的 总之换了一身衣服 干爽舒适了很多 那种白天睡觉之后带来的不适感也随之消失 回来之后 正好到了可以用餐的时间 一个心里想的是这真的能行一个则是只要不是茶叶 没有毒 你老随便折腾 只有沈老一脸的欣赏我的老徒弟 厉害吧 这么好的法子都能想出来 详情
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